Дорогие друзья, в рамках параллельной программы к выставке «Дневники» приглашаем вас на онлайн-марафон «Дневники: перезагрузка». 

Задача современного искусства — вызвать у зрителя эмоциональный отклик и предложить ему стать полноценным участником художественного процесса. Наша выставка, собранная из 10 визуальных проектов участников творческой лаборатории в Артишоке — это приглашение для каждого глубже исследовать свой внутренний мир и связь с миром внешним. Мы верим, что искусство — отличный инструмент для саморазвития, поиска точек опоры, энергии, вдохновения и новых идей. Также никто не сможет переубедить нас в том, что искусство объединяет, помогает почувствовать себя не одиноким, и с удовольствием учиться и общаться в кругу близких по духу людей. 

Именно этим мы и займемся на марафоне. 
В первый день 12 мая в 19.00 мы встретимся на вводном зуме, познакомимся, узнаем секреты выставки «Дневники», обсудим цели и ход марафона, подзарядимся друг другом и отправимся в путь. 

Далее нас ждет 10 дней погружения в выставку, жизнеообразующие вопросы, которые ставят перед собой и перед нами художники, и, конечно, их исследование на практике через различные техники и упражнения. 

Через изучение произведений искусства и концепций наших художников мы будем заниматься следующими темами:

1. Отслеживание эмоций, способы узнать их, принять и поделиться ими (на основе проекта Анастасии Григораш «Дневник»)
2. Нежность к себе и ее проявление (на основе проекта Юлии Рытиковой «К себе нежно»)
3. Заземление, остановка, пауза в вихре современной жизни, копилка наших воспоминаний (на основе проектов Натальи Чобанян «Попробуй услышать мелодию движений» и «Записки синего цвета»)
4. Одобрение своих идей, разрешение себе делать что-то и принимать результаты такими, какие они есть (на основе проекта Елены Хасановой «Совершенное несовершенство»)
5. Пересборка собственных ощущений от себя в настоящем и от окружающей действительности (на основе проекта Степана Лысенко «Пересборка»)
6. Личные границы, свобода и бережность (на основе проекта Юлии Живичиной «Границ охранник»)
7. Толлерантность, справедливость по отношению к себе и окружающим, ответы на вопрос, что я могу сделать, чтобы менять мир к лучшему, начиная себя (на основе проекта Юлии Биктимировой «Социальная несправедливость. Обратная сторона общества»)
8. Поиск собственной истории, моментов красоты, юмора и интереса в окружающем мире (на основе проекта Ирины Петровской «Среда обитания»).
9. Чувствительность, способы встраивания в новые пространства, в новые потоки (на основе проекта Анастасии Малиновской «Sensitive»)
10. Благодарность и мотивация (на основе трех проектов Дарьи Пурпурной «Листы», «Рабочий стол», «Куда направлены глаза человека — там все его внимание»)

Подробнее об авторе и ведущей марафона:

• Оля Шмуклер, основательница и директор Культурного центра «Артишок», куратор лаборатории и выставки «Дневники», которая объединила 10 современных художников
• Сертифицированный бизнес-коуч, тренер и эксперт с 15-летним опытом работы в HR и коммуникациях в международных и российских компаниях
• Искусствовед
• Сертифицированный playback-практик
• Психолог-игропрактик и мастер трансформационных игр

Оля очень любит сочетать в своих программах искусство и прикладные мягкие навыки, поэтому с радостью поделится этим удовольствием и полезным инструментом в нашей новой программе. 

Формат марафона:

• Закрытый телеграм-канал и чат для общения участников
• Ежедневные короткие лекции с разбором визуальных проектов художников, техники и практики для самостоятельного использования
• Домашние задания и рабочая тетрадь
• Списки литературы и полезных материалов для самостоятельного изучения
• Продолжительность: 11 дней, входной эфир 12 мая в 19.00 (живой зум с Олей Шмуклер, 10 уроков каждый день, завершение 22 мая).
• Все записи и материалы остаются с вами навсегда
• В конце марафона подарки и сюрпризы для участников от Культурного центра «Артишок»

Все наши задания только для вас. Мы не устраиваем проверку и выставление оценок красной ручкой. Мы просто предлагаем вам веселые, интересные, серьезные и глубокие упражнения, чтобы эффект марафона был более значимым и заметным для вас. Обратную связь по заданиям вы всегда сможете запросить по желанию у других участников группы и у ведущей марафона. 

В течение всего марафона, а также в любой день (кроме понедельников) до 16 июня мы ждем вас в Культурном центре «Артишок» на выставке «Дневники» — это отличная возможность вживую глубоко прочувствовать на себе все темы марафона.